| LES BÉNÉFICES DE LA MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie est aujourd’hui généralement reconnue par le milieu médical comme une méthode efficace contre divers maux de dos et/ou autres affections, et peut parfois être un complément à d’autres traitements. Des études prouvent que la massothérapie peut avoir plusieurs avantages pour la santé des personnes souffrant de douleurs dorsales, notamment
- Amélioration de la circulation sanguine, ce qui apporte les nutriments nécessaires aux muscles et aux tissus. Cela aide à soulager les douleurs musculaires dues à l’activité physique ou à des dommages aux tissus mous (comme la tension musculaire).
- Réduction de la tension musculaire. La relaxation musculaire peut augmenter la souplesse, diminuer la douleur causée par des muscles tendus et faciliter le sommeil.
- Augmentation des taux d’endorphines, cette substance naturelle qui procure une sensation de bien-être. Cet effet euphorisant peut apaiser les moments de mélancolie et les troubles anxieux, ce qui peut contribuer à réduire la douleur et à favoriser la guérison, ce qui est essentiel pour les personnes souffrant de pathologies chroniques du dos ou du cou.
